Créée dans les années 60 par le Professeur chilien Rolando Toro Araneda, anthropologue et psychologue, l'approche de la Biodanza est à la fois pédagogique, thérapeutique, poétique et vivantielle*. Elle s’appuie sur les sciences du vivant.
C'est un système d'intégration de nos 3 centres, ce que je pense (ma tête), ce que je ressens (mon coeur) et mon bassin, ce que je fais (mes actes ou le geste que j'exprime au monde). Pour que nos 3 centres soient en accord, cela demande de se connecter à nos perceptions sensorielles, motrices, viscérales et affectives.
Quand le geste du danseur est ressenti, authentique, habité, il devient vivant. En découle en cascade une myriade d'hormones bienfaitrices qui réveillent le plaisir, stimulent et renforcent notre système immunitaire, endocrinien et harmonisent le système nerveux.
L'inverse de l'intégration, c'est la dissociation et elle nous affaiblit. Exemple => ne pas dire ou ne pas faire ce que l'on ressent, dire une chose et faire l’invers etc.
La Biodanza est un processus de transformation puissant et de croissance existentiel, personnel et humain. Humain dans le sens où mon identité, ma personnalité, se révèle grâce à la présence de l'autre et du groupe.
*La vivencia (terme inventé par Wilhelm Dilthey (1833-1911), historien, psychologue, sociologue et philosophe allemand) est la voie royale de cette transformation, elle nous encourage à vivre l'expérience intense de l'instant présent, cet instant des possibles où ni le passé, ni le futur interfèrent.
Le cadre est chaleureux et bienveillant. Chacun, en fonction de ses possiblités à son propre temps de développement pour y déployer ses ailes.
Pas de challenge, pas de pression, pas de spectacle de fin d'année, ni de chorégraphie, l'invitation est d'être soi, là, dans cet instant en lien avec soi, l'autre et de laisser naître un mouvement connecté à son ressenti, un mouvement qui part de l'intérieur de son être et qui s'exprime vers l'extérieur, vers le monde pour créer une danse, sa danse ou la danse de la vie !
Séance de 2 H
Tarif à l'année : 360 € pour 30 séances (12€ la séance) possibilité d'échelonner les paiements
Tarif au trimestre : 140 € pour 10 séances (14€ la séance)
Tarif à la séance : au cas par cas : 15€